กีฬายิงธนูเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ แต่ไม่มีประวัติความเป็นมามากเท่าไรนัก
ขึ้นเพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในสมัยก่อน รวมทั้งถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับเพื่อการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมากระทั่งในตอนนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าหากแต่ว่าควรรอบคอบสำหรับในการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งกรรมวิธีเล่นมีดังนี้
- ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
- ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
- ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง กับน้าวสายธนูแล้วก็ยิงออกไป
สิ่งที่ไม่อนุญาต/ข้อพึงระวัง
- คนที่เริ่มฝึกเล่นควรจะปฏิบัติตามข้อเสนอของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
- ลูกธนูมีความแหลมคม ด้วยเหตุผลดังกล่าว ผู้เล่นรวมทั้งผู้ควบคุมกำกับการเล่นพึงระวังให้มากมาย
- ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการประลองเพื่อให้มีความปลอดภัย
- ผู้เล่นควรจะวิเคราะห์ให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
- ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่รู้จักรอบๆการตกของลูกธนูเด่นชัด ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตรักษา ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆเนื่องจากบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
- ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นๆถือเป้ายิงให้
- ควรจะตรวจตราลูกธนูแล้วก็คันธนูให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนที่จะมีการชิงชัยหรือก่อนที่จะมีการใช้งาน
คุณประโยชน์
- การยิงเป็นการฝึกฝนสมาธิ เพราะ กีฬายิงธนูจำเป็นจะต้องยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจำเป็นต้องใช้สมาธิสำหรับเพื่อการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ รวมทั้งสายตาที่ดี
- การยิงธนูเป็นการฝึกหัดกำลังแขน เพราะเหตุว่า ผู้เล่นจำต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับการธนูและก็อีกข้างหนึ่งสำหรับการขึ้นลูกธนูรวมทั้งอ้าเพื่อยิงออกไป
- การยิงธนูเป็นการฝึกหัดระบุลมหายใจ เพราะเหตุว่าการยิงธนูที่ถูกต้องแม่นยำส่วนใดส่วนหนึ่งมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่อยากระบุเป้ายิง
- กีฬาทุกชนิดมีส่วนสำหรับเพื่อการช่วยฝึกหัดความขยัน ความมีระเบียบเรียบร้อยและมีวินัย เนื่องจากการเล่นกีฬาให้เป็นผลดีต่อร่างกายแล้วก็เพื่อปรับปรุงความชำนาญให้ดียิ่งขึ้นจำเป็นที่จะต้องมีการหมั่นฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอ
- คือการใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์ ถ้าหากคนใดกันที่เบื่อกิจกรรมที่จะต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จำต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จำต้องใช้สมาธิแทน
- การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมบุคลิกให้ดูดีขึ้น พินิจจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่น้อมตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง
